Нельзя в Египет? Если очень хочется, то можно!

Пост от:Василий/ 87 0

Нельзя в Египет? Если очень хочется, то можно!

С 6 ноября 2015 года начал действовать запрет на полеты всех российских авиакомпаний в Египет. Ранее полеты во все аэропорты этой страны отменило большинство авиакомпаний Европы. Неужели Египет снова станет для иностранцев недосягаемой и таинственной страной, а дайверам и кайтерам придется искать новые уютные бухты, которых, к слову сказать, в мире на так много? А если учесть, что за последние годы множество иностранцев обосновалось в Египте на постоянной основе (иммиграционная политика страны более чем лояльна к нарушениям сроков пребывания), ситуация с отменами рейсов становится совсем грустной. Но не стоит отчаиваться, ведь существуют альтернативные варианты попадания на любимые курорты Красного моря.

Вариант первый — по воде
В отличие от авиационного сообщения паромы в Египет никто не отменял. Ежедневно, кроме субботы, из порта Акаба (Иордания) в египетский порт Нувейба, что всего в 65 км от небольшого курорта Дахаб и 140 км от любимого многими Шарм-эль-Шейха отправляются грузовой паром (на нем предусмотрены и пассажирские места) и пассажирский скоростной катер. Первый медленнее (в пути около 5 часов 30 минут), но дешевле — стоимость билета в одну сторону — $65, второй быстрее (в пути около 3 часов), комфортабельнее, но дороже — $80 в одну сторону. Рейсы выполняет иорданская паромная компания «Араб-Бридж» (www.abmaritime.com.jo). Минус паромов только один — они всегда опаздывают. Ориентировочное время отправления из Акабы в Нувейбу скоростного парома — в 13:00, в обратном направлении — в 16:00. Грузовой паром отправляется из Акабы в 15:00, а назад — в 22:00. На практике отклонения от графика движения могут составить от одного до четырех часов. Это следует учитывать, стыкуя паром с дальнейшими рейсами из аэропортов Иордании.

 Вариант второй — по земле

Более дешевый и простой способ оказаться в Египте — перейти границу пешком. Пограничный переход на границе с Израилем работает круглосуточно и ежедневно, за исключением нескольких дней, связанных с самыми важными еврейскими и мусульманскими праздниками.

Туристу остается лишь добраться до самого южного израильского города Эйлат. Кстати, ряд российских и европейских авиакомпаний летает в аэропорт Овда, что в полутора часах езды от Эйлата. Но можно приехать сюда из любого крупного израильского города на автомобиле или автобусе либо прилететь внутренним рейсом из Тель-Авива или Хайфы.

Из центра Эйлата до пограничного перехода с Египтом (КПП Таба) рукой подать — всего 20 минут на городском автобусе №15. Единственный нюанс — в Израиле городские автобусы не ходят в шаббат (т.е. с середины дня пятницы до вечера субботы), в остальные дни автобусы курсируют каждый час с 08:00 до 21:00. В шаббат или позже 21:00 до границы можно доехать на такси (45 шекелей ($11,5) за машину). После перехода границы, туристы попадают на Синайский полуостров. Можно остановиться в ближайших к границе гостиницах. Преимущества такого варианта: не нужно никуда ехать, все отели «в двух шагах» от пограничного терминала (кстати, это — самое охраняемое и безопасное место отдыха на Красном море), при этом в любое время можно отправиться в Эйлат за шумными развлечениями или на шопинг. При этом, в отличие от израильского курорта, уровень обслуживания в приграничных отелях Табы (а здесь представлены только пятизвездники) гораздо выше, пляжи лучше, а цены на несколько порядков ниже.

Ну а тем, кто хочет отправиться в Дахаб или Шарм-эль-Шейх, стоит сразу же пройти на приграничную автостанцию (примерно в 800 метрах от КПП, сразу за отелем Marriott Taba), откуда ежедневно в 15:00 рейсовый автобус в Шарм-эль-Шейх (делает остановки в Нувейбе и Дахабе). В обратном направлении автобус отправляется в 08:00. В качестве альтернативы можно взять такси — от терминала до Дахаба машина стоит 250 фунтов ($31), до Шарм-эль-Шейха — 450 фунтов ($56).

Кстати, из Шарм-эль-Шейха регулярно отправляется паром и автобусы в Хургаду, а также — автобусы в Каир. Конечно, такой переезд занимает время, но, с другой стороны, если воспринимать это как дополнительное приключение, отдых окажется ярче и интереснее.

 Вариант третий — по воздуху

Не смотря на то, что рейсов, отправляющихся из других стран в египетские аэропорты все меньше, говорить о полном бойкоте египетского воздушного пространства пока рано. На сегодняшний день в Хургаду можно улететь из ряда аэропортов Европы, например Женевы, Мюнхена, Будапешта, Брюсселя. Рейсы выполняют easyJet, Wizzair, Condor. Из Стамбула в Египет продолжают летать Turkish Airlines и Pegasus, да и национальный египетский перевозчик Egyptair пока не отменил ни одного рейса из столиц Европы и Ближнего Востока в Каир и Александрию.

 

Лайфхаки для туриста — путешествуй без проблем

Пост от:Василий/ 74 0

Лайфхак

Лайфхаки для туриста - путешествуй без проблем

Лайфхаки для туриста - путешествуй без проблем
Мы часто сталкиваемся в поездках с небольшими, но так раздражающими неудобствами в виде разбившихся в багаже бутылок с любимым вином или парфюмом, несовместимостью наших штекеров и отельных розеток, сломанных молний на чемоданах. Перечислять бытовые туристические ``пакости`` можно долго, но гораздо интереснее узнать, как их избежать
Ниже приведу пример полезных вещей в путешествии:
Лайфхак № 1 – Запиши все, что может понадобиться. Потом посмотри – и зачеркни все, без чего можно обойтись.

Лайфхак № 2 – Перед сдачей багажа сделайте его фотографию: в оберточной пленке, если используете таковую, и без. В случае его утери, по фото найти сумку будет гораздо проще и быстрее.

Лайфхак № 3 – Необходимы монеты, но у Вас только бумажные деньги? Разменять, скажем, 10 евро на мелочь в незнакомом месте достаточно проблематично, но выход есть: подходите к кофейному автомату, опускаете бумажную купюру и жмете «отмена»-автомат вернет деньги, но уже в виде звенящих монет.

Лайфхак № 4 – На дальние перелеты с пересадкой авиакомпании часто продают билетов больше, чем мест в эконом-классе самолета. Приходя на посадку последним, вы увеличиваете шансы прокатиться в бизнес-классе. Только не опаздывайте, иначе самолет улетит без вас.

Лайфхак № 5 – Когда отправляетесь вдвоем в поездку, не важно, женаты вы или нет, пишите в отель, что у вас свадебное путешествие. В 70% случаях вы получите номер получше, с шампанским и фруктами.

Лайфхак №6 – Если рейс задерживается на 2 часа и более, тогда тебе положено 2 бесплатных телефонных звонка или возможность отправить 2 электронных письма;
✌В случае задержки рейса на 4 и более часа, авиакомпания должна позаботиться о прохладительных напитках и горячем обеде;
✌Задержка рейса на 6 и более часов гарантирует тебе оплаченный номер в отеле и трансфер из аэропорта и обратно;

Лайфхак № 7 – В чемодан помещается гораздо больше вещей, если скручивать их трубочкой. К тому же, так они меньше помнутся

Лайфхак № 8 – Хотите отдохнуть недорого и без толп туристов? Отправляйтесь в отпуск за две недели до католического Рождества, в самом конце августа или в первые несколько недель сентября.

Лайфак № 9 – Время после полудня самое подходящее для посещения людных достопримечательностей. Вероятно, вы сможете обойтись без работы локтями.

Лайфхак № 10 – Заселяясь в отель, не бойтесь попросить номер получше. Обслуживание в отелях гибкое, они часто идут навстречу, а попытка – не пытка.

Лайфхак № 11 – В аэропорту на контроле вставайте за бизнес путешественниками, они движутся быстрее всех. Никогда не вставайте за семьями, это не их вина, но они могут стоять на контроле вечно.

Лайфхак №12 – Выучите фразу ««no thank you» (нет, спасибо). Обычно в разговорниках Вас учат говорить «привет», «да», «пожалуйста», «говорите ли Вы по-английски». Но в некоторых странах необходимо уметь отказывать и говорить: «Нет, спасибо, оставьте меня». На восточных рынках Египта, Турции или Туниса она понадобится обязательно.

Лайфхак №13 – Заказывать место у окна самолета, если кресло посередине не займут, в вашем распоряжении будет целый ряд.

Лайфхак № 14 – При бронировании рейса или отеля онлайн пользуйтесь режимом «инкогнито» на вашем компьютере. Сайты бронирования часто отслеживают ваши посещения и могут повысить цену просто потому, что вы уже на них бывали.

Лайфхак №15 – Если вы в путешествии планируете посетить музеи, выставки и прочие достопримечательности, скачайте заранее экскурсионные аудиогиды на свои гаджеты, например в iTunes или Google Play. Таким образом, на экскурсии в том же Лувре вы сэкономите от 5 до 20 долларов, если пойдёте компанией или всей семьей.

Лайфхак № 16 – Заказывайте место у крыла самолета, там будет не так ощутима турбулентность.

Лайфхак №17 – Учите другие языки. Новые фразы на языке гостевой страны обеспечат вам расположение, улыбки и повысят Ваш авторитет как туриста.

Лайфхак №18 – Резиновые тапочки для душа – одни из главных в путешествии! Порой они – просто санитарная необходимость, а также выручат, если захотите пойти в бассейн или аквапарк.

Лайфхак № 19 – Чтобы сэкономить на такси, его можно заказать заранее онлайн. Многие туристические онлайн-агентства предоставляют туристу возможность заранее оплатить трансфер за рубежом. Оплачивая трансфер заранее через интернет, вы можете сэкономить от 20 до 300%

Лайфхак №20 – Посещайте основные достопримечательности в городе в будни. Посещение достопримечательностей в будни всегда дешевле, чем в выходные или праздничные дни. Выходные оставляйте для шопинга и обзорных экскурсий по городу.

Лайфхак №21 – Путешествуйте на велосипеде!
Так вы сократите транспортные расходы и получите массу новых незабываемых впечатлений. Любое велопутешествие намного лучше раскрывает страну, чем путешествие на автобусе или на машине.

Лайфхак №22 – Не заходите в ресторан рядом с местом проведения экскурсий или в туристической зоне. Отойдите несколько кварталов, вы получите все то же самое гораздо дешевле.

Лайфхак №23 – Время после полудня самое подходящее для посещения людных достопримечательностей. Вероятно, вы сможете обойтись без работы локтями.

Лайфхак №24 – Включайте в маршрут как туристические, так и не туристические места. Cъездить в Индию и не увидеть Тадж-Махал — глупо. Даже если там очень много туристов.

Лайфхак №25 – Ускорьте время досмотра в аэропорту. Поместите все мелкие вещи – бумажник, ключи, телефоны – в дорожную сумку, перед тем как поставить ее на транспортерную ленту. Вам не нужно будет выкладывать эти вещи отдельно, и вы сэкономите время.

Лайфхак №26 – Всегда в поездки в Азию беру с собой еще один пустой бумажник чтобы показывать его уличными приставалам. Видят пустой кошелек сразу теряют интерес.

Шопинг в Милане

Шоппинг в Милане: 7 независимых бутиков, которые вы должны знать

Пост от:Василий/ 142 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa. Ut enim ad minim veniam, quis trud tionco laboris nisi ut aliquip.

Шоппинг в Милане: 7 независимых бутиков, которые вы должны знать

Крупнейшие магазины Милана, мимо которых просто нельзя пройти мимо, приезжая в город. Из этой статьи Вы узнаете, куда отправиться на шоппинг в самом Милане, и какие примечательные магазины заслуживают особенного внимания. Оговоримся лишь, что речь пойдет о регулярных магазинах. Что касается аутлетов или рынков, то им мы посвятим отдельные статьи.

…Галерею Витторио-Эммануэле II можно смело считать одной из главных достопримечательностей Милана наравне с собором Дуомо, галереей Брера или Санта-Мария-делле-Грацие.

Галерея Витторио-Эммануэле II (Galleria Vittorio Emanuele II)

Галерея была построена в 1865-1877 годах и стала одним из первых торговых пассажей Европы. В галерею ведёт триумфальная арка, за которой протянулась целая торговая улица со стеклянной крышей.

У входа в галерею гостей встречает бар Al Camparino, принадлежавший создателю одноимённого ликёра. Ещё одно историческое заведение – элегантное кафе Biffi, владелец которого в своё время устроил всех своих дочерей разносить напитки клиентам в надежде таким образом найти для них богатых женихов.

Прогуляться по галерее стоит даже тем, кто равнодушен к покупкам. Тем более что вход в галерею не закрывается даже ночью.

  • Адрес: Piazza del Duomo
  • Часы работы: галерея открыта ежедневно, круглосуточно.
  • Время работы магазинов: с 9:00 до 22:00.
  • Важно: Некоторые магазины работают с перерывом на сиесту (с 14:00 до 16:00).

Под стеклянным куполом собрано множество бутиков одежды и обуви (Prada, Gucci, Giorgio Armani, Louis Vuitton и др.), рестораны и кафе, а также один из самых известных отелей мира Town House Seven Stars Galleria

La Rinascente

La Rinascente – это сеть, представленная во многих городах Италии, но ее история началась именно с Милана. La Rinascente в самом центре Милана расположился на 8 этажах, а в 2016-м году он даже был признан лучшим универмагом мира.

Помимо многочисленных магазинов одежды и косметики, аксессуаров и ювелирных изделий, мебели и всевозможных товаров для дома, здесь есть свой косметический центр, художественная галерея, ресторан, а также офис Tax Free и пункт обмена валюты.

La Rinascente ценят за то, что наряду с дорогими марками здесь представлены магазины средней ценовой категории.

Все покупки можно оформить на первом этаже: при выходе с каждого этажа вы получаете номерок, а выбранные товары отправляются вниз на кассу, где и ожидают вас. Доступна также услуга доставки покупок в отель.

  • Адрес: Piazza del Duomo, 3
  • Часы работы: Пн-Сб: 9:00-22:00, Вс: 10.00-20.00

10 Corso Como

Успех и слава этому магазину были обещаны уже при открытии: коллекции для продажи тогда отбирала Карла Соццани, редактор журнала Elle. Первоначально маленький бутик был рассчитан исключительно на женский ассортимент, но вскоре здесь появился и мужской отдел.

Сегодня выбор коллекций известных брендов и эксклюзивных товаров менее популярных дизайнерских марок удовлетворит кого угодно, а многие стилисты вообще считают 10 Corso Como самым модным магазином Милана.

Существует даже история, что термин «концепт-стор» пошел именно отсюда. В 10 Corso Como можно приходить не только за покупками, тем более что цены здесь не самые демократичные. Помимо одежды тут имеется бар, ресторан, книжная лавка, художественная галерея и даже небольшой отель.

Кстати, 10 Corso Como разросся далеко за пределы Милана. Сегодня магазины сети существуют также в Сеуле, Шанхае, Пекине и Нью-Йорке.

  • Адрес: Via Corso Como, 10
  • Часы работы: Пн-Вт, Пт-Вс: 10:30-19:30, Ср-Чт: 10:30-21:00

Upim

Универмаги Upim не блещут выбором премиум брендов, ориентируясь на более демократичные торговые марки.  Зато невысокие цены делают их очень популярными как среди путешественников, так и у самих итальянцев.

Основу ассортимента составляет мужская и женская одежда и обувь, товары для детей и дома, парфюмерия и косметика. Приятный бонус – частые распродажи от производителей и более продолжительный режим работы, чем у большинства магазинов Милана.

UPIM является одной из крупнейших торговых сетей Италии, поэтому в Милане можно найти сразу несколько магазинов UPIM.

UPIM Milano Corso Buenos Aires [самый крупный – недалеко от Милано Централе]

  • Адрес: Corso Buenos Aires, 21
  • Часы работы: Пн-Сб: 9:00-20:00, Вс: 10:00-20:00

UPIM Milano Farini

  • Адрес: Via Carlo Farini, 79/81.
  • Часы работы: Пн-Сб: 9.00-20.00, Вс: 10:00-13:00 и 15:00-19:30

UPIM Milano Loreto

  • Адрес: Piazzale Loreto, 5
  • Часы работы: Пн-Сб 9:00-20:00, Вс: 10:00-20:00

Antonioli

Antonioli не отличается супер масштабами, но приятно радует элегантностью и стилем. Внешний лоск здесь уступает место сдержанности и строгости. Броской витрины здесь нет и с улицы сложно представить, что ожидает внутри.

Зато высочайшее качество товаров из коллекций мировых брендов класса «люкс» и очень высокие цены не вызывают сомнений – перед вами самый интеллигентный магазин города, как его называют сами миланцы.

Роскошь и эксклюзивность – это про Antonioli. Здесь можно найти одежду, обувь и аксессуары от Carol Christian Poell, Kostas Murkudis, Helmut Lang, A.F.Vandevorst, Alexander McQueen и других имён.

  • Адрес: Via P.Paoli, 1
  • Часы работы: Пн-Вс: 11:00-19:30.

Coin

Сеть торговых центров Coin очень популярна в Италии, и мы неоднократно упоминали ее, рассказывая о магазинах в других городах. В Милане имеется несколько торговых центров сети, но наиболее крупный из них расположен на Piazza Cinque Giornate, 1a.

Торговый центр Coin готов предложить своим посетителям 7 этажей всевозможных развлечений, включая множество магазинов одежды, обуви, косметики и аксессуаров, несколько ресторанов и кафе, салон красоты и т.п. атрибуты крупного ТРЦ.

По своему масштабу этот магазин можно сравнить с La Rinascente, но здесь более широкий выбор демократичных торговых марок.

  • Адрес: Piazza Cinque Giornate, 1a
  • Часы работы: Пн-Вс: 10:00-20:00

Excelsior Milano

Торговый центр Excelsior находится примерно в трехстах метрах от Дуомо и позиционирует себя, как эксклюзивный и инновационный премиум универмаг. Над дизайном ТРЦ архитекторы действительно потрудились, превратив бывший кинотеатр в модный шоппинг-хаб.

На шести этажах ТРЦ расположилось множество бутиков одежды и обуви, аксессуары, парфюмерия  и даже продуктовый супермаркет. Ассортимент нетривиальный и более дерзкий, чем у других аналогичных магазинов. Цены тоже выше среднего.

Пять Соломоновых островов, проглоченных морем

Пост от:Василий/ 114 0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa. Ut enim ad minim veniam, quis trud tionco laboris nisi ut aliquip.

Пять островов, входящих в состав архипелага Соломоновы острова в Тихом океане, ушли под воду за последнее время из-за подъема уровня воды и эрозии прибрежной зоны, сообщает австралийская телерадиокомпания ABC со ссылкой на исследование австралийских ученых.

Площадь еще шести островов сократилось из-за аналогичных процессов.

«Не менее 11 островов в северной части Соломоновых островов или полностью исчезли за последние десятилетия или в настоящий момент переживают серьезную эрозию», — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Environmental Research Letters.

Все исчезнувшие острова представляли собой покрытые растительностью рифы общей площадью 5 гектаров. Они не были обитаемыми, но иногда использовались местными рыболовами.

Во время исследования ученые пользовались аэрофотоснимками и спутниковыми снимками, сделанными между 1947 и 2014 годами, а также рядом научных методов.

По мнению авторов исследования, подъем уровня океана представляет угрозу для значительного количества атоллов, расположенных в Тихом океане, а некоторые местные жители уже начали приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды.

Как и куда путешествовать, чтобы найти себя

Пост от:Василий/ 151 0

Donec sed odio dui. Duis mollis, est non commodo luctus, nisi erat porttitor ligula, eget lacinia odio sem nec elit. Sed posuere consectetur est at lobortis. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Fusce dapibus, tellus ac cursus , tortor mauris condimentum nibh, ut…

Когда крайне необходима хорошая перезагрузка

Ранее в этом месяце была опубликована научная работа, которая объясняет, почему поездки за границу помогают найти себя. Ясность самоощущения зависит не от количества стран, которые вы посетили, а от времени, выделенного на путешествие: первое время человек будет переживать, как, например, вызвать врача, но чем дольше будет продолжаться поездка, тем меньше будет тревоги, и тогда вы сможете сосредоточиться только на себе. В дополнение к исследованию мы составили практическое пособие по способам путешествовать в поиске себя.

Випассана и другие практики осознанности

Жила-была девушка Дина Каплан, которая работала с Уорреном Баффеттом, Дональдом Трампом и в Белом доме, а также входила в список Fortune с самыми успешными женщинами-предпринимателями до тех пор, пока ее тревожность не стала нормой, спровоцировав приступы панических атак. Дина потеряла контроль над личной жизнью, из-за завала на работе перестала видеться с друзьями и семьей. Успокоиться, услышать себя и свои желания девушке помогла випассана — духовная практика, участники которой на десять дней принимают обет молчания и отказываются от связи с  внешним миром. «Первые три дня я не могла справиться с голосами в голове и желанием переубивать всех вокруг. На четвертый день рассудок будто стал стеклянным: я могла смотреть на одно дерево три часа подряд и чувствовала себя счастливой. — рассказывает Дина в подкасте KLM Journeys, — А затем мозг превратился в Омут памяти, как в «Гарри Поттере»: я попала в свои воспоминания и пережила давно прошедшие события». В пользу медитации и практик осознанности можно привести не только десятки похожих историй, но и научные данные — об укреплении иммунитета, повышении продуктивности, снижении уровня тревожности и стресса. Но самое важное, конечно, в другом: такие практики помогают вернуть трезвый взгляд на окружающий мир.

Кулинарные школы

Вспомните историю героя Азиса Ансари из сериала «Мастер не на все руки». Тридцатилетний Дэв, который, кажется, больше всего на свете любит вкусно поесть, после расставания с Рэйчел решает заняться тем, чем всегда мечтал заниматься, — готовить итальянскую пасту. Он отправляется в городок Модена, где проходит кулинарные курсы, а затем устраивается на работу в семейный магазин, где крутит тортеллини и влюбляется во внучку хозяйки. В беседе с друзьями Дэв признается, что благодаря такому personal restoration он нашел себя: теперь мужчина радостно протягивает allora при первой возможности, практически не снимает фуражку, как у итальянских пенсионеров, чувствует себя своим на рынке и лепит pasta bravo. Этой выдуманной истории ничто не мешает стать реальностью. Чтобы отпустить прежнюю жизнь, начните новую, хотя бы с такой мелочи, как приготовление любимого блюда. Давно мечтали о французских круассанах на завтрак? Отправляйтесь на пекарные мастер-классы в Париж. Без ума от восточной кухни? Берите отпуск и покупайте билет, чтобы за три недели научиться готовить три десятка блюд турецкой кухни. Сниться неаполитанская пицца? Тесто можно готовить и самостоятельно. Если новый навык вам нужен не для профессии, а для перезагрузки, то идти в школы с высоким рейтингом и заоблачными ценами не обязательно. Кулинарные курсы, например, по итальянской кухне организуют чуть ли не в каждом регионе страны, поэтому определитесь, что вы хотите делать помимо занятий: лежать на пляже (идеально подойдет Сицилия), ходить на вечеринки (Рим или Милан) или проводить время на природе и с вином (курсы вдалеке от цивилизации — на тосканской вилле или в горах вокруг озера Гарда — тоже найдутся).

Академия Barilla. Кулинарная школа компании, которая почти 150 лет кормит Италию пастой, находится на родине пармезана — в городе Парма. В программе есть как трехдневные мастер-классы по ризотто, свежей пасте или тесту для пиццы, так и сертифицированные 30-часовые курсы по итальянской кухне от антипасти до десертов.

The Cook’s Atelier в Бургундии. Камерный ресторан в небольшом городке Бон проводит кулинарные курсы только три раза в год. Акцент делают на выпечке (идеальных круассанах, хлебе, бриоши и даже французском суфле) и местных специалитетах: свежих сезонных овощах, которые группа ищет на местном рынке, сыре и вине.

Culinary Backstreets. Международный проект, который организует кулинарные и дегустационные программы сразу в нескольких городах. Сегодня на карте Culinary Backstreets есть Афины, Порто, Неаполь, Стамбул, Барселона и Шанхай.

Пешие походы

Говоря о перезагрузке с помощью природы, к месту будет вспомнить об американском геологе Питере Винне, который организует мини-экспедиции на каяках по реке Колорадо и берет с собой ветеранов войны в Ираке. Мужчины, которые перед стартом путешествия не могли сложить два плюс два и имели суицидальные мысли, за двухнедельное путешествие не просто восстановили свою речь, но и стали радоваться жизни. Целебную силу природы подтверждает и наука: прогулки по лесу, например, уменьшают выработку кортизола, гормона стресса, укрепляют киллер-клетки, которые борются с вирусами, а в случае с диабетиками снижается уровень сахара в крови. Среди таких перезагрузок хочется выделить длинные пешие походы, которые в отличие от сплавов и восхождений, доступны многим. Представьте себе неделю, две или больше наедине с самим собой и природой: разговоры вас ждут длинные и обстоятельные, и как итог — психологическое обнуление, так что фильм «Дикая», снятый по мемуарам Шерил Стрэйд, не покажется вам художественным вымыслом. Идти по горному маршруту Пасифик-Крест, как в фильме с Риз Уизерспун, необязательно: в Европе найдутся десятки живописных маршрутов любой сложности. Например, знаменитый путь святого Иакова, главная часть которого пролегает по северной Испании, впечатляющий маршрут E1 из Неаполя в Северную Норвегию или GR-тропы во Франции, Бельгии, Нидерландах и Испании. Если вы сомневаетесь, что сдюжите, на популярных тропах вам разработают индивидуальный маршрут и даже будут перевозить багаж до мест с ночевкой.

Путь святого Франциска (итальянская часть). Маршрут стартует на швейцарской границе и заканчивается в Риме. Самая популярная часть тропы — от Ассизи до Рима: только если решите сократить путешествие, то пропустите Паданскую равнину со средневековыми домами и гору Амиата вулканического происхождения недалеко от Тосканы.

Путь святого Иакова (французская часть). Тропа, прохождению которой необязательно придавать религиозную нагрузку, начинается у горы Обрак и заканчивается в городке Фижак. Маршрут занимает около 11 дней. Впрочем, можно сделать его продолжительнее, если задержаться, например, в красивом средневековом Конке или на виноградниках, которые попадутся на пути.

Ликийская тропа в Турции. Живописная и относительно бюджетная тропа, которая почти целиком проходит вдоль Средиземного моря — по грунтовым дорогам и деревушкам. Маршрут составляет чуть больше 500 километров и в среднем занимает две недели, но его всегда можно сократить.

Волонтерская работа

Волонтерство в путешествиях — способ совместить приятное с полезным. Можно съездить в страну, в которой мечтали побывать, и одновременно сделать доброе дело: например, помогать пожилой итальянской паре кормить кур на их вилле в Тоскане, прокладывать тропы для трекинга в лесах Словении или печь лепешки в турецкой деревне. Волонтерские поездки полезны еще и тем, что у вас будет возможность перевоплотиться в другого человека — которым, возможно, вы всегда мечтали быть: можно работать с детьми, ухаживать за животными, ездить на лошадях, сажать цветы, выращивать помидоры или помогать в производстве на сырной ферме. Остается только определиться, чего вы хотите на самом деле.

Workaway. Международная площадка, где встречаются хосты и волонтеры. Первым не хватает рабочих рук, вторые хотят непраздно путешествовать. Задания на Workaway варьируются от помощи по хозяйству в конюшнях Норвегии до неспешного садоводства на юге Италии. Регистрация на сайте проекта платная — 32 доллара за год.

HelpX. На сайте просят бегать с собаками в Исландии, ухаживать за лошадьми в Швеции или учиться английскому языку на вилле в Тоскане — и все это в обмен на проживание, разумеется. Особо привлекательными на сайте смотрятся сотни заданий из Скандинавских стран.

Путешествие с цифровым детоксом

Сначала мы сохраняем в подборки Instagram места, которые хотим посетить, затем спрашиваем у друзей в Facebook, какие кафе и галереи нельзя пропустить в запланированной поездке, а затем снимаем закаты в горах и завтраки в отелях и смотрим картины в музеях через экран смартфона. С одной стороны, айфон может облегчить несколько проблем в поездке — например, ориентирование в незнакомом городе. С другой, можно почувствовать похожее облегчение, если не пользоваться гаджетами вовсе. Во-первых, научно доказано, что мы меньше запоминаем то, что фотографируем, будь то рассвет над океаном, еле заметный туман или полотна Ротко. Во-вторых, как только вы убираете гаджеты, у вас появляется больше времени для того, чтобы сосредоточиться на себе. Идти на радикальные меры и не брать в поездку телефон мы не советуем (для безопасности). Зато всегда можно отключить мобильный интернет, не спрашивать пароль от Wi-Fi в отеле или отправиться на специальный диджитал-детокс, где запрещены телефоны.

Time to Log Off. Британская туристическая компания организует диджитал-детокс-лагеря для взрослых по всему миру: от особняка в родном Сомерсете до пляжей Апулии и Гавайев. Участники занимаются йогой, катаются на велосипедах, ужинают на природе и ни при каких условиях не достают телефоны.

Digital Detox Holidays. Предложения на сайте проекта делятся на три категории. Первая — легкий детокс, где никто не будет отбирать у вас телефон, надеясь на вашу добросовестность. Вторая — с отелями на природе, где отсутствует сеть Wi-Fi и телевизор. Третья — «highly disconnected» — предлагает места, где нет даже телефонной связи: глэмпинг на озере Малави или лачугу в пустыне Гоби.